刺耳的聲音刺入你的耳朵。就像您頭上的警鐘。您的身體充滿了恐慌，您幾乎會做任何事情來阻止它。
古老的育兒智慧鼓勵父母立即干預，“不要讓他們逃脫！”
但是最近的大腦研究表明，當孩子們處於崩潰的高度時，他們將無法學習。
這意味著當您的孩子生氣，焦慮，撅嘴，有攻擊性或哭泣時，進行演講，分配後果或威脅是沒有用的。
在那些緊張的時刻，我們的工作是保持鎮定和存在。在孩子放鬆並恢復平靜狀態時為其提供支持。
它最終會發生。
不幸的是，一旦他們達到了一種平靜的狀態，一些孩子就逃跑了，嬉戲了，而忽略了5分鐘前發生的崩潰。其他人會在一天餘下的時間裡避開您，他們會為自己的行為感到羞恥或擔心後果。
您希望他們學習下一次處理這種情況的更好方法。您想教他們一課。而且您想要做到這一點而不會大喊大叫或嚴厲懲罰。
您有什麼選擇？
什麼時候教孩子一堂課。
在我們繼續之前，“教課”並不意味著：
- 我該如何說服我的孩子按照自己的方式做事？
- 我如何說服我的孩子我是對的？
- 我該如何強迫他們道歉？
- 我該如何強迫他們承認自己錯了？
您的選擇：
- 立即討論。如果是一個小裂痕或簡單的分歧，您可能可以在發生後幾分鐘進行討論。
- 那天晚些時候談論它。繼續讓塵埃落定，待人們離開觸發事件一段時間後再返回。
- 幾天后再談。對於大型熱鍵主題或討論模式或反復挑戰，這是一個不錯的選擇。
- 隨機談論。當在其他所有對話中加入一些內容時，某些事情會更好地內部化，而不是將所有的教學都歸為一次活動。使用電視節目，書籍或日常生活中的某些東西作為進行討論的跳板。
如何教孩子一堂課。
好的，既然您已經探索了最合適的時間來談論該活動。讓我們談談對話本身。
記得：
- 現在不是時候進行冗長的演講了。
- 現在不應該將您的觀點連續重複20次（或更多）。
- 現在不是時候重申你為什麼是對的，為什麼他們是錯的。
- 現在不是剝奪所有特權或施加嚴格後果的時候。
- 要成功進行對話，請嘗試以下技巧：
- 並非每個事件都需要“討論”。有些情況需要簡單的提醒或快速入住。“當每個人都將大衣掛在壁櫥裡時，這真的很有幫助。謝謝！”
專注於聆聽。 當我們採取防禦措施時，很容易指出您孩子的每一個缺點和錯誤。相反，請開放聆聽他們故事的一面或探索導致事件發生的感受和想法。
不要太快地跳到解決方案。請記住，這不是要強迫您的孩子以自己的方式看事情，而是要共同努力並為下一次製定更好的計劃。
如有疑問，請使用同理心。當您對發生的事情進行分類時，請改變想法，以便您可以通過孩子的眼睛看到它。您不必同意猜測他們的感受。
使用“ 我”語句。專注於自己的感受（“我感覺到……”），而不是指責或指責。（“當您說您討厭午餐時，我感到很傷心，因為我努力工作。我願意在午餐中聽到更多關於您喜歡或不喜歡的東西的信息。”）
一起頭腦風暴。當我們讓孩子坐下來進行“交談”時，我們大多數人已經準備好了解決方案。您的孩子可能也有很多好主意！給他們提供評論，提供解決方案或解決問題的空間。
教缺乏技能的人。這是最後一部分。不要在不先關注聯繫和同理心的情況下跳到這裡。如果您的孩子知道您來自一個充滿愛與關懷的地方，而不是一種“因為我這麼說”的態度，您的孩子會感到更加開放，並願意聽取您的觀點。
了解您的孩子：
當然，每個孩子都是不同的。有些孩子在感覺良好後會需要更多的時間安頓下來。有些孩子由於羞恥或尷尬而避免討論。有些孩子只是繼續前進而沒有再三思。
了解什麼對您的孩子有效，將幫助您的對話進行得更加順利：
- 您的孩子在並排交談中做得更好嗎？喜歡開車或散步嗎？
- 在談話過程中，您的孩子在肢體接觸方面做得更好嗎？像是被擁抱，被搓背還是被手牽著手？
- 您的孩子在書面和口頭指示方面做得更好嗎？畫畫或漫畫或用字母寫出您的想法是否會使您的孩子更容易溝通？
- 您的孩子是3歲還是13歲？在兩個年齡段都使用相同的對話很誘人，但根據他們的發展年齡來調整您的語言和解釋至關重要。
- 崩潰和分歧是生活的一部分。深吸一口氣，而不是閉上眼睛，希望事情會神奇地變得更好。
教學不必過於激進或令人恐懼。它不需要大喊大叫或苛刻。
以大腦研究為後盾的父母：等到每個人都冷靜下來！
這可能與您長大後有所不同，因此請允許自己犯錯誤，然後重試。對您自己，您的孩子以及這個過程要有耐心。如果您需要更多支持，在進行這些更改時，“山祖教育輔導”將提供個性化支持。今天預約會面！